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100 советов по улучшению вегетативной невралгии Эта книга открывается, когда ум и тело не освежают друга домохозяйки (аранжировка)

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自律神経失調症がみるみる改善する100のコツ 心と体がスッキリしないときに開く本★主婦の友社 (編)★株式会社 主婦の友社★絶版
商品説明自律神経失調症がみるみる改善する100のコツ 心と体がスッキリしないときに開く本　単行本 　　
主婦の友社 (編集)　株式会社 主婦の友社　★絶版本★　　平成18/6/30 第1刷発行　中古品です。　　


内容紹介　
自律神経失調症は、ストレスなど心の問題が原因になって起こる病気。症状は全身にわたってあらわれ、不眠やイライラ、頭痛、めまい、耳鳴り、動悸・息切れ、ほてり・冷え、便秘・下痢など様々。また、病院で検査をしても、異常や原因が特定出来ないことが多いのも、その特徴です。本書では、まずは症状をやわらげ、改善・解消することを目的に、各種の家庭療法や、食べ物・飲み物の知識、意外な効果のあるツボ刺激やマッサージ、呼吸法のコツを紹介。また、自律神経の働きを左右するホルモンのバランスを整える方法や、治療・検査の基礎知識までを丁寧に解説しています。微妙な諸要因が関わってくる症状でもあり、素人判断は禁物ですが、悩みの不快・不調が解決するだけで心も体もずいぶん楽になります。必要があれば、かかりつけのお医者さんともよく相談の上、多様な方法・知恵・コツを試してみて欲しいもの。日頃からストレスを溜め易い方は、その対策・予防にも活用出来る、頼りになる一冊です。　　　

ストレスが原因の各種の症状を改善し、解消する家庭療法。よく効くツボや呼吸法、食べ物・飲み物の知識・知恵・コツが満載。　　

目次　
１章　自律神経失調症の原因を理解する（自律神経失調症は神経のバランスの乱れが原因。自律訓練法が改善への近道
女性に自律神経失調症が多いのは、ホルモン分泌が複雑だから　ほか）
２章　つらい症状を改善する（神経のバランス向上に
不眠に　ほか）
３章　ツボ刺激とマッサージで治す（１粒の米をはるだけで、血行が促進！冷え症、耳鳴り、めまいが楽になる
耳ツボ刺激は手軽にでき、抜群の効果を発揮する自己治療法　ほか）
４章　ホルモンバランスをととのえて治す（自律神経を安定させる性ホルモンの不足度をチェック！
女性ホルモン分泌量がアップすれば自律神経が活発になり、冷え症も改善される　ほか）
５章　知っておきたい治療と検査（まず、別の病気でないことを確認し、体と心の両面を検査する
「自分は自律神経失調症である」と納得することから始まる　ほか）　　
1510　　
注意事項カバーにスレあり。カバーの淵にヨレあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。
書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。
入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。
送料負担は落札者(お客様)です。落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。
※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。 予めご了承下さい。
入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。）
(領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。)
原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。
同日落札分に限り、同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。
※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。同梱出来る品は当IDで出品してる品のみご対応可能です、別IDの商品との同梱はご対応出来ません。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。
かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。
商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。
■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。
ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。
【評価について】　当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。
・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。
・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。
②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。
商品落札後に下記から ご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。
発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥215、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥600、
③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。
愛知県内　￥820
関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 　￥880
東北、中国、 四国 　￥990
九州　￥1150
北海道　￥1590
沖縄　￥1450
送料には梱包費を含みます。
持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。
重さや厚みに誤差が出た場合等、送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。　
送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便　の ホームページにてご確認下さい。）
ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
こちらの商品案内は 「■@即売くん4.50■」 で作成されました。



（2026年 1月 29日 19時 17分 追加）
※2025年11月1日からの ゆうメールの送料は\230です。
自律神経失調症がみるみる改善する100のコツ 心と体がスッキリしないときに開く本★主婦の友社 (編)★株式会社 主婦の友社★絶版
商品説明自律神経失調症がみるみる改善する100のコツ 心と体がスッキリしないときに開く本　単行本 　　
主婦の友社 (編集)　株式会社 主婦の友社　★絶版本★　　平成18/6/30 第1刷発行　中古品です。　　


内容紹介　
自律神経失調症は、ストレスなど心の問題が原因になって起こる病気。症状は全身にわたってあらわれ、不眠やイライラ、頭痛、めまい、耳鳴り、動悸・息切れ、ほてり・冷え、便秘・下痢など様々。また、病院で検査をしても、異常や原因が特定出来ないことが多いのも、その特徴です。本書では、まずは症状をやわらげ、改善・解消することを目的に、各種の家庭療法や、食べ物・飲み物の知識、意外な効果のあるツボ刺激やマッサージ、呼吸法のコツを紹介。また、自律神経の働きを左右するホルモンのバランスを整える方法や、治療・検査の基礎知識までを丁寧に解説しています。微妙な諸要因が関わってくる症状でもあり、素人判断は禁物ですが、悩みの不快・不調が解決するだけで心も体もずいぶん楽になります。必要があれば、かかりつけのお医者さんともよく相談の上、多様な方法・知恵・コツを試してみて欲しいもの。日頃からストレスを溜め易い方は、その対策・予防にも活用出来る、頼りになる一冊です。　　　

ストレスが原因の各種の症状を改善し、解消する家庭療法。よく効くツボや呼吸法、食べ物・飲み物の知識・知恵・コツが満載。　　

目次　
１章　自律神経失調症の原因を理解する（自律神経失調症は神経のバランスの乱れが原因。自律訓練法が改善への近道
女性に自律神経失調症が多いのは、ホルモン分泌が複雑だから　ほか）
２章　つらい症状を改善する（神経のバランス向上に
不眠に　ほか）
３章　ツボ刺激とマッサージで治す（１粒の米をはるだけで、血行が促進！冷え症、耳鳴り、めまいが楽になる
耳ツボ刺激は手軽にでき、抜群の効果を発揮する自己治療法　ほか）
４章　ホルモンバランスをととのえて治す（自律神経を安定させる性ホルモンの不足度をチェック！
女性ホルモン分泌量がアップすれば自律神経が活発になり、冷え症も改善される　ほか）
５章　知っておきたい治療と検査（まず、別の病気でないことを確認し、体と心の両面を検査する
「自分は自律神経失調症である」と納得することから始まる　ほか）　　
1510　　
注意事項カバーにスレあり。カバーの淵にヨレあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。
書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。
入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。
送料負担は落札者(お客様)です。落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。
※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。 予めご了承下さい。
入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。）
(領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。)
原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。
同日落札分に限り、同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。
※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。同梱出来る品は当IDで出品してる品のみご対応可能です、別IDの商品との同梱はご対応出来ません。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。
かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。
商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。
■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。
ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。
【評価について】　当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。
・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。
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発送詳細ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。
②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。
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発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥215、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥600、
③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。
愛知県内　￥820
関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 　￥880
東北、中国、 四国 　￥990
九州　￥1150
北海道　￥1590
沖縄　￥1450
送料には梱包費を含みます。
持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。
重さや厚みに誤差が出た場合等、送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。　
送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便　の ホームページにてご確認下さい。）
ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
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（2026年 1月 29日 19時 17分 追加）
※2025年11月1日からの ゆうメールの送料は\230です。
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Отзывы покупателей

Хочу выразить благодарность всем сотрудникам компании "Самураюшка" за их работу и особо Александре за поддержку. Полностью устраивает качество услуг компании, прозрачность всех действий. Посылки всегда радуют, товары приходят отлично упакованные. Качество товаров тоже ни разу не подводило. Спасибо отдельное продавцам! Так что каждая из сторон выполняет свою работу исправно. Всем причастным желаю здоровья, дальнейших успехов в работе и всего самого доброго!

Афанасьева Лариса Юрьевна

Не первый раз заказываю. Все как всегда отлично. Большое спасибо Вам за вашу работу.

Архипов Владислав Петрович

Давно заказываю через данную компанию, никогда не подводят! Спасибо! Весь процесс покупки и доставки очень нагляден. Всем данных ребят рекомендую!

Некрасов Олег Александрович

Практически случайно наткнулся на сайт этого сервиса. Заказывал физическое издание музыкального альбома в конце лета. Команда поддержки оперативно ответила на все возникшие вопросы по поводу сроков и видов доставки. Всё пришло в целости и хорошо упаковано. Диск мог прийти немного быстрее, если бы я сам не пропустил уведомление о прибытии заказа во Владивосток, тут целиком и полностью моя вина. Определённо воспользуюсь услугами "Самураюшки" ещё, когда возникнет необходимость заказать что-то из Японии. Спасибо!

Кочнев Александр Викторович

Первый опыт знакомства с "Самураюшкой". Всё прошло отлично, без нареканий. Весь процесс от дня покупки на аукционе в Японии до получения на складе во Владивостоке занял около 40 дней. Большое Вам спасибо, надеюсь на дальнейшее сотрудничество!

Тепляков Евгений Анатольевич

Приобрел через Самураюшка запчасти для CB1000SF с аукциона Yahoo. С момента ставки до получения посылки в г.Белогорск Амурская область 2,5 месяца. Всё отлично, посылки пришли не вредимые. Благодарю команду Самураюшка.

Татюк Тимур Владимирович

По поиску вышел на эту компанию. Приобрел через них крыло на мотоцикл с аукциона Yahoo. С момента ставки до получения посылки в Москве 2 месяца и 3 недели. Всё отлично, сейчас жду еще две посылки.

Пеньков Валентин Валентинович

Хочу от всей души поздравить весь коллектив сайта с новогодними праздниками, пожелать процветания и поблагодарить за вашу работу! В свою очередь хочу сказать что вы лучшие, без преувеличения, самый качественный сервис во всех смыслах, если кто-то сомневается, отбросьте сомнения, всем рекомендую, много покупок уже сделал, получил все без повреждений, техника работает и радует. Настоящая находка для всех аудиофилов страны, так держать, вы лучшие в РФ!!!

Суханов Дмитрий Леонидович

Самураюшка как всегда на высоте. Быстрая отправка, быстрая доставка, отслеживание груза на всех этапах выше всяких похвал. Пол года работы, пока недостатков не выявил, Менеджеры всегда помогут, откликаются быстро

Томчук Андрей Владимирович

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